Etiqueta: PNIc

Cuando pensamos en cuidar nuestra salud, solemos hablar de alimentación, ejercicio, tratamientos, medicación… Sin embargo, hay un elemento básico que con frecuencia pasa a un segundo plano: el sueño. Dormir no es simplemente dejar de estar activos. Durante la noche, el organismo continúa trabajando: regula el sistema nervioso y el sistema inmune, modula la inflamación, repara tejidos, organiza la memoria, ajusta el metabolismo, recupera energía… Por eso, un buen descanso es importante para mantener la salud, pero adquiere todavía más valor cuando esta se encuentra...

Durante los últimos años, cada vez más personas llegan a consulta preguntando por la PNIc. A veces porque han oído hablar de ella, otras porque sienten que sus molestias no encajan del todo en una sola “etiqueta”, o porque quieren acompañar una enfermedad crónica, o porque sienten que algo está fallando…. Y es normal: la mayoría de las personas intuyen que su dolor, su cansancio o su digestión no dependen solo de un músculo, una articulación o un órgano aislado. Intuyen que todo está conectado. Y no se equivocan.Eso, precisamente, es lo que estudia y aplica la Psiconeuroinmunología Clínica...