La osteopatía suele reconocerse por el uso de las manos. Sin embargo, su verdadera identidad comienza antes del contacto: en la manera de escuchar, explorar, interpretar e integrar la información que aporta cada persona. La palabra osteopatía resulta familiar para muchas personas, pero no siempre significa lo mismo para quien la escucha. Para algunas, se […]

Cuando hablamos de postura, es fácil pensar en una imagen muy concreta: espalda recta, hombros atrás, cabeza alta y abdomen ligeramente activado. Durante mucho tiempo se ha transmitido la idea de que existe una postura correcta y que el objetivo consiste en mantenerla el mayor tiempo posible. Sin embargo, el cuerpo no funciona así. La […]

Cuando pensamos en cuidar nuestra salud, solemos hablar de alimentación, ejercicio, tratamientos, medicación… Sin embargo, hay un elemento básico que con frecuencia pasa a un segundo plano: el sueño. Dormir no es simplemente dejar de estar activos. Durante la noche, el organismo continúa trabajando: regula el sistema nervioso y el sistema inmune, modula la inflamación, […]

Durante los últimos años, cada vez más personas llegan a consulta preguntando por la PNIc. A veces porque han oído hablar de ella, otras porque sienten que sus molestias no encajan del todo en una sola “etiqueta”, o porque quieren acompañar una enfermedad crónica, o porque sienten que algo está fallando…. Y es normal: la […]

El cuerpo no trabaja por partes: una mirada real a cómo nos organizamos por dentro Si hay una idea que me gustaría que se consolidase desde el principio en este blog es esta: el cuerpo humano no es una suma de piezas sueltas, sino un sistema vivo en constante comunicación. Y aunque parezca una frase […]

El cuerpo no trabaja por partes: una visión integradora de la salud Comienzo este espacio con una idea que resume la forma en que entiendo la salud y el trabajo terapéutico: el cuerpo no trabaja por partes. Desde la fisioterapia, la osteopatía y la Psiconeuroinmunología Clínica (PNIc), he comprobado una y otra vez que no […]